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Capoeira Schnupperkurs

Entdecke die Welt der Capoeira – Dein Einstieg in Bewegung, Musik und Kultur! Tauche ein in die faszinierende Kunst der Capoeira – eine einzigartige Mischung aus Kampf, Tanz und Spiel, die in Brasilien ihren Ursprung hat.

Unser Anfänger-Kurs bietet Dir die perfekte Gelegenheit, die Grundlagen zu lernen und die Energie dieser vielseitigen Kunstform hautnah zu erleben. Was Dich erwartet: 4 x 1,5 Stunden pure Capoeira-Erfahrung

1. Erlebe die Geschichte
 Wir starten mit einem interaktiven Erlebnis-Theater, das die Wurzeln und Entwicklung der Capoeira durch bewegte Spiele zum Leben erweckt. So lernst Du die Kultur und Tradition hautnah kennen.

2. Rhythmus ABC. Kraft und Flexibilität vereinen 
Beim ersten Teil des Aufwärmens kombinieren wir Beweglichkeitsübungen, Calisthenics und Yoga. Anschließend bekommst Du eine Methode an die Hand, mit der Du einfache Rhythmusmuster verstehen und mitmachen kannst.

3. Sicher und stark durch Vorbereitung
 Der zweite Teil des Aufwärmens vertieft die Bodypreparartion, die es Dir ermöglicht Capoeira langfristig üben und spielen zu können. Gemeinsam festigen wir das Gelernte aus den ersten Einheiten.

4. Handstand Basics & Kultur: Lerne die Basics für den Handstand, eine der ikonischen Bewegungen im Capoeira. Ob im Training oder zu Hause – wir zeigen Dir, wie Du sicher die Welt auf den Kopf stellst! Außerdem gibt es spannende Einblicke in die Hintergründe der Capoeira sowie Zeit für Deine Fragen.

Was Du mitbringst: Spaß an Bewegung, Neugier auf Neues und bequeme Kleidung, eine Flasche Wasser. Melde Dich jetzt an und entdecke, wie viel mehr Capoeira für Dich bereithält!
 Deine Reise beginnt hier.

Workshop mit

Professor Pé de Vento 

und

Fomiha

(beide aus Lissabon)

25. - 26. November 2023

Willkommen zu unserem zweiten Event in diesem Jahr, bei dem wir mit Stolz Professor Pé de Vento und Fominha aus Lissabon vorstellen! Diesmal legen wir unseren Fokus ganz auf die Musikalität der Capoeira.

Pé de Vento, eine erfahrene Sängerin, wird euch nicht nur in die kulturellen Aspekte der Capoeira einführen, sondern auch eure Fähigkeiten verfeinern und euer Selbstvertrauen stärken. Mit Fominha werden wir uns intensiv dem Capoeiraspiel widmen.

Unser Event verspricht ein entspanntes, familiäres Wochenende in einer einladenden Atmosphäre, die Raum für persönliches Wachstum und kulturellen Austausch schafft. Tauche ein in die Welt der Capoeira-Musik, lerne von den Besten und entwickle deine eigenen Fähigkeiten. Diese Gelegenheit geht über das reine Capoeira-Wissen hinaus, sie ermöglicht dir, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu entdecken.

Workshop mit

Mestre Gugu Quilombola

24. - 26. März 2023

Anmeldung

Workshop mit

Mestra Noa & Mestre Edan

30.09. - 2.10.2022

Anmeldung

(Early Bird bis 28.08.2022)